麻辣茭白
主料:茭白250克
调料:辣椒(紅、尖)20克 芝麻醬20克 醬油5克 鹽3克 香油5克 澱粉(玉米)5克 白砂糖3克 味精3克 植物油35克
做法:
1. 茭白洗淨切成滾刀塊;2. 炒鍋放在旺火上,加入豬油,燒至油鍋冒泡時,把茭白塊放入炸1分鐘左右,撈出瀝去油,然後倒出鍋余油,鍋置於旺火上;3. 再把茭白放入,加入紅辣椒、芝麻醬、醬油、鹽、白糖、味精和高湯,在小火上燒1分鐘左右,淋入水澱粉,再加入香油即成。
技巧:此餚具有開胃和中的功效,適用於食慾不振,口淡乏味等病症。
分類:健脾開胃食譜 家常菜 燒 麻辣味