絲瓜雞蛋湯
主料:絲瓜250克
辅料:木耳(水發) 50克 雞蛋100克
调料:鹽3克 豬油(煉製)10克
做法:
1. 將絲瓜切塊;2. 絲瓜、木耳加水煲湯,至熟爛;3. 打蛋花及油鹽調味即可。
技巧:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:家常菜 單身食譜 月經不調食譜 通乳食譜 祛痰食譜 燒 鹹鮮味