脆皮花生米
主料:花生仁(生)250克
调料:小麥麵粉25克 澱粉(豌豆)50克 發酵粉1克 花生油50克 鹽3克 味精2克
做法:
1.把花生仁用溫水250克、精鹽適量克浸泡1小時,撈出控干水;鍋內放入白砂炒熱,倒入花生仁炒熟,取出篩去砂粒,冷卻後搓去外皮(如果沒有砂子可用粗鹽代替,或放入烘乾箱烘脆)。2.把麵粉、澱粉放碗內,加清水調成厚糊,再加精鹽、味精、發酵粉等拌和均勻待用。3.勺內放油燒至五六成熱,把花生仁倒糊裡拌和均勻,逐粒放油中,炸定形時即撈出,炸完後待油溫上升至八成熱時,將初炸的花生仁投入復炸一次,待炸呈金黃色時撈出裝盤。技巧:因有過油炸制過程,需準備色拉油750克左右。
贴士:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。