茄汁薯棗
主料:土豆(黃皮)150克
辅料:花生仁(炸)20克 小白菜100克
调料:番茄醬50克 小麥麵粉10克 澱粉(豌豆)10克 香油3克 醋400克 鹽3克 白酒3克 醬油3克
做法:
1.將馬鈴薯蒸熟,去皮搗成泥,加麵粉,干澱粉、精鹽、芝麻油拌勻,分成20份,用1粒花生米作核,外包馬鈴薯泥,製成棗子形狀,共做20顆。2.炒鍋注油燒至七成熱,放入「薯棗」炸至淡黃色,倒入漏勺。3.鍋留底油燒熱,放入雞毛菜、精鹽略煸,起鍋裝在腰盤的四周。4.將濕澱粉、番茄醬、醬油、白糖、醋、鹽放入碗內,加適量水調成芡汁,倒入熱鍋中,待凝倒入薯棗,淋入芝麻油,裝入腰盤中間即成。技巧:花生仁(炸):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。