火腿燒鴿蛋
主料:鴿蛋300克
辅料:火腿50克
调料:花生油50克 味精1克 料酒5克 香菜5克 大蔥5克 姜3克 澱粉(豌豆)5克
做法:
1. 將鴿蛋煮熟,去殼,放入少許醬油,把鴿蛋放熱油鍋中煎炸,炸至金黃色時撈出;蔥、姜洗淨分別切絲、末。2. 將火腿切成長條狀,稍煮取出,鐵鍋燒熱,加花生油,燒至八成熱時,加鴿蛋、火腿、料酒、蔥絲、生薑末適量,略炒,加入雞湯60毫升,將湯燒至將干,用水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,加味精,放入香菜(切段)即可。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:1. 補腎益氣,幫助產婦清除子宮內瘀血,促進子宮復原,提高性功能。2. 鴿蛋含蛋白質、多種維生素、脂肪,對產婦滿月後的夫妻性生活尤其有益。