枸杞蒸甲魚
主料:甲魚500克
辅料:枸杞子15克
调料:料酒10克 鹽3克 大蔥10克 姜5克 花椒2克
做法:
1. 將活甲魚宰殺,瀝淨血水,去頭及內臟,洗淨。2. 將淨甲魚放入沸水中燙3分鐘,撈出,刮去裙邊上黑膜,以除腥味,剁去爪和尾,去背板、背殼,切塊。3. 甲魚肉放入蒸盆中,加入枸杞、精鹽、料酒、花椒、薑片、蔥段、1000克雞清湯,蓋上背殼,入籠蒸一小時取出,趁熱服食。技巧:此菜具有滋補肝腎,益氣補虛的作用。用於腎陰虛證型更年期綜合症。
贴士:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。