導航

奶油南瓜羹 - 南瓜400克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    奶油南瓜羹

    奶油南瓜羹

    主料：南瓜400克

    辅料：煉乳（甜，罐頭）300克

    做法：

    1. 將南瓜去皮、籽、擦絲；2. 湯鍋上火，放入適量水及南瓜；3. 大火燒開後改小火，蓋上鍋蓋熬至南瓜成羹狀關火；4. 盛入玻璃湯盆中，加適量煉乳即可。

    分類：甜品/點心   便秘食譜   高血壓食譜   消化不良食譜   健脾開胃食譜   煮   甜味  

    奶油南瓜羹成分
    • 能量1084千卡
    • 蛋白質26.8克
    • 脂肪26.5克
    • 碳水化合物187.4克
    • 葉酸43.6微克
    • 膳食纖維3.2克
    • 膽固醇108毫克
    • 維生素A715微克
    • 胡蘿蔔素3560微克
    • 硫胺素0.21毫克
    • 核黃素0.64毫克
    • 煙酸2.5毫克
    • 維生素C38毫克
    • 維生素E2.28毫克
    • 鈣790毫克
    • 磷696毫克
    • 鉀1507毫克
    • 鈉638.9毫克
    • 鎂104毫克
    • 鐵2.8毫克
    • 鋅5.15毫克
    • 硒11.62微克
    • 銅0.24毫克
    • 錳0.44毫克
    • 奶油南瓜羹的做法，奶油南瓜羹怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    甜味美食
    貢米釀藕薑汁奶(姜撞奶)靈芝銀耳茶豆茸釀枇杷白朮雞內金粥紅蓮山藥羹子薑菠蘿羹八寶飯紅豆凍桂圓肉雞蛋湯紅糖生薑汁巧克力核桃糕綿茵陳粥芝麻涼團黏黃糕杏仁蜜瓜田雞湯拔絲湘白蓮綠豆茶葉冰糖湯酒釀粥蜜橘銀耳湯大棗養血湯核桃拿破侖派菱粉糊胡桃肉藕粉糊
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    奶油南瓜羹，甜品/點心 便秘食譜 高血壓食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 煮 甜味 © 美食精選