紫蘇茄子
主料:茄子(紫皮、長)300克
辅料:紫蘇葉5克 辣椒(紅、尖)30克
调料:大蔥10克 大蒜(白皮)20克 植物油10克 鹽5克 生抽10克
做法:
1. 將茄子、紫蘇、蔥、蒜籽、洗淨;2. 切蔥花蒜蓉備用;3. 紫蘇去較老葉梗;4. 茄子切成3~4厘米左右長段,放一點鹽拌勻;5. 醃製5分鐘後,茄子裝盆放入電飯煲內蒸熟(或隔水用大火蒸熟);6. 蒸茄子時,開始準備澆汁;7. 油熱至七八分,加入蒜蓉爆香;8. 再加入剁辣椒,紫蘇,蔥花及少許鹽,翻炒出香味;9. 最後,鍋內加入小半碗冷水,與各調料一起煮沸,紫蘇的香味才能更透徹;10. 再淋入一些生抽,使澆汁更鮮美;11. 茄子蒸熟後,擺盤,淋上澆汁就可以了。技巧:紫蘇葉:紫蘇葉不可同鯉魚食,生毒瘡。