醋溜雞
主料:素雞400克 荸薺150克
辅料:澱粉(蠶豆)13克
调料:大蔥10克 大蒜(白皮)5克 姜5克 味精2克 泡椒5克 菜籽油20克 白砂糖5克 醋10克 鹽3克
做法:
1. 地栗(荸薺)切滾刀塊;2. 素雞切丁;3. 姜、蒜切成顆,蔥切成花;4. 鹽(或紅醬油)、糖、醋、味精、水澱粉、湯等兌成汁;5. 泡紅椒剁成茸;6. 鍋中入油,燒至五成熱,下雞丁、姜蒜、泡紅椒同炒,翻色後,烹汁芡,下蔥花,速炒幾下,即可起鍋入盤。技巧:1. 素雞丁可用雞蛋、澱粉上漿,用溫油滑好,再與濃淡相宜的芡汁配合。才能柔軟細嫩;2. 所謂「醋溜」,就是調料中醋所佔的比例較大,製作出菜餚酸味突出,故名醋溜。
贴士:澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。