西芹蘆筍貝
主料:蘆筍200克 西芹400克
辅料:大蒜(白皮)10克 姜5克 辣椒(紅、尖)30克
调料:鹽2克 味精1克 白酒10克 胡椒粉2克 植物油10克 香油5克
做法:
1. 從罐中取出蘆筍,將其切斜刀,放入裝有開水的鍋中汆煮,取出後瀝水備用;2. 再將西芹摘洗乾淨,切成長條的形狀,置於一邊待用;3. 辣椒去籽後切長條狀;4. 姜去皮切片;蒜頭同樣去皮切片備用;5. 炒鍋中放入10克油燒熱,將辣椒、蒜、姜放入鍋中爆炒;6. 接著加入西芹翻炒,然後再把蘆筍貝及調味料加入拌炒均勻;7. 最後,加入澱粉水勾芡,淋上香油即可。技巧:本菜中的蘆筍選用的是罐裝蘆筍。
贴士:蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。