清湯東坡肉
主料:豬肋條肉(五花肉)1000克
辅料:冬筍200克
调料:味精3克 鹽4克 白砂糖10克 醬油50克 黃酒10克
做法:
1. 豬五花肉洗淨,在湯鍋內旺火斷生,撈出,用平板壓住,晾一下;2. 揭去板,將肉皮片去1/2,切成約8 厘米長、0.5 厘米厚的大片;3. 冬筍削皮,洗淨,破成兩半,一邊剞花刀,順長切成約0.3 厘米厚的片;4. 豬肉片皮向下,按一片肉一片冬筍的方式擺在碗裡,兩邊鑲齊;5. 醬油、黃酒、精鹽、白糖、味精、清湯500毫升兌成汁,均勻地澆入碗中,使每片肉和冬筍都沾上調料;6. 再將汁潷回另一個碗內,把剩餘的肉片放入拌勻;7. 然後裝碗墊底,上籠蒸爛取出,扣在湯碗內;8. 炒鍋放旺火上,加入剩餘的調料汁,湯沸撇沫,盛入湯碗中即成。技巧:旺火氣足,蒸2 小時左右,以豬肉酥爛為度,偏生硬則膩,失去「清湯東坡肉」風味特色。
贴士:1. 「清湯東坡肉」相傳為宋代文豪蘇東坡所首倡,故名。北宋初年東京(今開封)不尚食用鮮筍。但是蜀人蘇東坡卻深知竹筍之妙,將竹筍奉為「素中仙」。宋仁宗時,蘇東坡曾命筆賦詩;「無竹(筍)令人肥,無肉食人瘦,不肥又不瘦,竹筍加豬肉。」一經他的提倡,這種「筍加肉」的製作方法不脛而走,成為當時士大夫階級爭相食用的名餚,故以「東坡肉」命名。2. 此菜湯鮮肉美,食而不膩,營養豐富,老幼咸宜,流傳至今,成為河南名菜。