流浪雞 - 雞1000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

流浪雞

流浪雞

主料:雞1000克

调料:小蔥10克 姜10克 辣椒(紅、尖、干)5克 大蒜(白皮)15克 醬油25克 鹽10克 醋10克 白砂糖5克 味精2克 香油20克

做法:

1. 將雞宰殺後去毛,開膛去內臟,洗淨晾乾;2. 再將雞放入開水鍋內燙約1 分鐘取出,水再開時再燙,這樣反覆三四次,雞肉即可燙熟;3. 雞肉燙熟後用刀斬成細長條,翅膀不切,然後按照雞的形態,擺在盤中;4. 將雞腸剖開,反覆洗淨,放在涼水裡浸泡片刻,以除髒氣,放入開水鍋內燙熟,取出用小碗裝好;5. 將肫剖開洗淨,切成薄片,放入開水鍋內燙熟,取出用小碗裝好;6. 雞肝去膽切成薄片,放入開水鍋內燙熟,取出用小碗裝好;7. 將蔥、姜洗淨,切成米粒狀;8. 大蒜剝去蒜衣,切成蒜茸;9. 干辣椒切成細末;10. 然後把蔥薑末、蒜茸、干辣椒末放在碗中加入鹽、醬油、糖、醋、香油、味精等全部調料,再把雞腸、肫、肝一起放入碗中調勻;11. 再將調勻的雞腸、肝等倒在雞肉上面,此菜即成。

技巧:1. 雞一定要選擇嫩仔雞,否則燙不熟,而且雞不宜過大,否則會外熟裡不熟;2. 雞腸、肫、肝,一定要洗淨,最好用涼水浸泡片刻,以減少腥膻味。

贴士:1. 此菜為江西名菜,相傳公元163 年,陳友諒率兵60 萬,造大船數百艘,傾巢出動,決心與朱元漳在鄱陽湖決一死戰。當時朱元璋只有20 萬人馬,且都是小船,在人力裝備上處於劣勢。朱元璋連吃敗仗,步步退卻。在一次混戰中敗至湖中康山一帶,朱元璋被追無奈,只得帶劉伯溫和其他幾員大將棄船上岸,東躲西藏,四處流浪,遇一老婦殺雞款待,由於多日未進三餐,吃起來頗感味美。最後朱元漳找到舊部,採納了劉伯溫的建議,用火攻,終於取得了勝利,做了明朝的開國皇帝。當了皇帝後,朱元璋有一次回想起流浪康山時老婦人為他做的雞,便賜名為「流浪雞」;2. 流浪雞為佐餐佳品。

分類:江西菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   月經不調食譜   消化不良食譜     酸辣味  

流浪雞成分
  • 能量1929.81千卡
  • 蛋白質197.13克
  • 脂肪114.73克
  • 碳水化合物29.88克
  • 葉酸3.28微克
  • 膳食纖維2.71克
  • 膽固醇1060毫克
  • 維生素A497.55微克
  • 胡蘿蔔素105.5微克
  • 硫胺素0.56毫克
  • 核黃素0.96毫克
  • 煙酸56.84毫克
  • 維生素C3.55毫克
  • 維生素E21.31毫克
  • 鈣129.75毫克
  • 磷1658.63毫克
  • 鉀2774.43毫克
  • 鈉6198.51毫克
  • 碘0.6微克
  • 鎂246.69毫克
  • 鐵17.69毫克
  • 鋅11.99毫克
  • 硒118.84微克
  • 銅0.82毫克
  • 錳1.89毫克
  • 流浪雞的做法,流浪雞怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸辣味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習