導航

香糟豆芽 - 黃豆芽300克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    香糟豆芽

    香糟豆芽

    主料：黃豆芽300克

    调料：香糟200克 鹽5克 料酒10克

    做法：

    1.摘去豆芽的根碩，漂去豆皮，清洗乾淨，放開水鍋中燙至斷生，即撈出瀝水，趁熱撒上精鹽拌勻醃1小時，濾去鹽水，放在砂鍋中鋪平。2.香糟用鹽、料酒拌勻，裝入乾淨的紗布袋內，然後將香糟袋鋪蓋在豆芽上面（要將豆芽全部蓋住），將砂鍋蓋蓋嚴，兩天後去掉香糟袋，將糟好的豆芽裝入盤內即可。

    分類：私家菜   減肥瘦身食譜   特色菜   便秘食譜   健脾開胃食譜   醃   糟香味  

    香糟豆芽成分
    • 能量132千卡
    • 蛋白質13.5克
    • 脂肪4.8克
    • 碳水化合物13.5克
    • 葉酸30微克
    • 膳食纖維4.5克
    • 維生素A15微克
    • 胡蘿蔔素90微克
    • 硫胺素0.12毫克
    • 核黃素0.21毫克
    • 煙酸1.8毫克
    • 維生素C24毫克
    • 維生素E2.4毫克
    • 鈣64.1毫克
    • 磷222毫克
    • 鉀480.7毫克
    • 鈉1987.15毫克
    • 鎂63.1毫克
    • 鐵2.75毫克
    • 鋅1.63毫克
    • 硒2.93微克
    • 銅0.43毫克
    • 錳1.03毫克
    • 香糟豆芽的做法，香糟豆芽怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    糟香味美食
    紅糟魚絲高郵筆筒鮮魷糟蒸鴨翅糟醉雞片北芪黨參燉兔肉醃川暖鍋蘇州糟鵝湯卷桑菊薄荷飲糟扣肉朝天鍋香糟香螺煎糟鰻魚糟溜魚片(三)糟鴨泥豆腐羹糟牛蛙香糟田螺糟溜魚片(二)糟豬爪三杯鱔段蝦米米酒湯糟溜魚白糟雞蛋粉蒸四季豆
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    香糟豆芽，私家菜 減肥瘦身食譜 特色菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 醃 糟香味 © 美食精選