蝦籽燒請化筍 - 冬筍250克

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蝦籽燒請化筍

蝦籽燒請化筍

主料:冬筍250克

辅料:蝦籽5克 澱粉(蠶豆)5克

调料:鹽2克 味精2克 黃酒3克 豬油(煉製)25克 花椒3克

做法:

1. 清化筍削淨筍衣,洗淨,下開水鍋煮透撈到涼水盆中泡去苦味,切成片;2. 炒鍋放旺火上,加入熟豬油,燒至五成熱,將筍片下鍋爆炒,隨即下清湯250毫升、精鹽、味精、黃酒、蝦籽燒製;3. 同時另制一鍋入油燒熱,投入花椒,炸出香味,製成花椒油備用;4. 筍入味後勾芡,淋入花椒油,出鍋裝盤即成。

技巧:選用「不露天」,為清化筍上品,清香脆嫩,為豫北高檔宴席名菜。

贴士:1. 「清化筍」產於豫北博愛縣,歷史悠久,據博愛縣志載:清化筍在宋、元、明三代都是貢品。清化筍以斑筍較好,其中又以路筍為上,當地群眾叫「不露天」,即不出土的筍。筍肉質地鮮嫩,有核桃香味;2. 「蝦籽燒清化筍」,筍有蝦味,蝦有筍香,鮮嫩清香著稱,別具一格。

分類:河南菜   防癌抗癌食譜   高脂血症食譜   高血壓食譜   便秘食譜     清香味  

蝦籽燒請化筍成分
  • 能量351.88千卡
  • 蛋白質11.33克
  • 脂肪25.42克
  • 碳水化合物23.09克
  • 膳食纖維2.89克
  • 膽固醇23.25毫克
  • 維生素A39.94微克
  • 胡蘿蔔素204.2微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素0.22毫克
  • 煙酸1.57毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E1.38毫克
  • 鈣79.64毫克
  • 磷144.23毫克
  • 鉀7.76毫克
  • 鈉951.91毫克
  • 鎂4.36毫克
  • 鐵0.68毫克
  • 鋅0.09毫克
  • 硒0.15微克
  • 銅0.04毫克
  • 錳0.13毫克
  • 蝦籽燒請化筍的做法,蝦籽燒請化筍怎麼做
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