蜜汁塘鱧
主料:塘鱧魚750克
辅料:子薑20克
调料:醬油25克 白砂糖30克 小蔥2克 香油2克 姜10克 花生油50克 黃酒25克 鹽2克
做法:
1. 將活塘鱧刮鱗,用手指從鰓蓋處挖出鰓與魚腸,洗乾淨,斬去鰭,在魚身兩側各剞二刀,再將魚唇處的下頜骨用拇指向嘴裡推壓進去,使魚嘴張大;2. 然後用精鹽、黃酒醃漬,使魚皮收縮,便於油炸和入味;3. 炒鍋置旺火,放入熟花生油,燒至七八成熱,將醃漬過的塘鱧分散的放入油鍋,炸至內部接近成熟時,用漏勺撈出;4. 待油溫再上升到七八成熱時,再把塘鱧回鍋復炸,炸至水分排盡,倒入漏勺瀝油;5. 鍋裡留底油,投入蔥、薑末略煸,加紹酒、醬油、白糖和開水50毫升,燒製;6. 待燒開後,滷汁稠濃後,放入炸好的塘鱧,顛鍋翻拌,使滷汁粘附魚身,再淋入香油,盛出裝盆,撒上嫩姜絲即成。技巧:1. 塘鱧初加工,刮鱗去鰭,用手指從鰓蓋處挖出鰓與魚腸,魚肝和魚籽保留在魚腹之內;2. 先用鹽醃漬,既能入味,又便於炸黃,一舉兩得;3. 因有過油炸制過程,需準備熟花生油1500克。
贴士:塘鱧,又名土魚,身呈黑色和褐黃色二種,頭寬扁、體呈圓筒形,口特大,身長可達15 厘米以上。主食魚、蝦。春季菜花盛開時產卵,是此魚肥壯時期,素有菜花塘鱧之稱。上海各家老正興菜館都擅長烹製塘鱧系列菜餚,「蜜汁塘鱧」即其代表。