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筍絲豆苗
主料:豌豆苗250克 春筍50克
调料:味精2克 鹽3克 花生油30克
做法:
技巧:必須用大火,熱油煸炒,同時用鐵勺快速攪拌,並不斷地顛翻,使豆苗在鍋內均勻受熱,以免有生熟不勻的現象。
分類:春季養生食譜 老人食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 冠心病食譜 炒 鹹鮮味