清湯田雞豆
主料:田雞200克 青豆100克
辅料:香菇(鮮)50克 火腿30克 冬筍50克
调料:醬油8克 味精5克 胡椒粉5克 澱粉(玉米)4克
做法:
1. 用大湯碗將味精、胡椒粉、淺色醬油調好;2. 火腿、冬筍均切丁;3. 香菇洗淨;4. 澱粉放碗內加水調製出濕澱粉備用;5. 將田雞肉切丁狀,加入濕澱粉拌勻;6. 用鍋下沸水先投入田雞丁,隨後投入香菇、筍花、青豆、火腿等料滾熟倒入笊籬,然後由笊籬倒入另一個大湯碗,先調好味,放入湯內後拌勻,淋入田雞料碗內即成。
分類:廣東菜 健脾開胃食譜 骨質疏鬆食譜 青少年食譜 神經衰弱食譜 煨 鹹鮮味