瓦罐雞湯 - 母雞1500克

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瓦罐雞湯

瓦罐雞湯

主料:母雞1500克

调料:姜10克 鹽6克 味精2克 胡椒粉4克 豬油(煉製)25克 小蔥15克

做法:

1. 母雞宰殺治淨,剁去頭、腳(肫、肝、心留用),用清水洗淨,斬成4 厘米寬、5 厘米長的塊,保持腿與翅形的完整;2. 炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒熱,將雞肉、腕、肝、心和蔥結、薑片一起下鍋爆炒;3. 待香氣撲鼻炒去血色時,加精鹽起鍋分裝入12 只小瓦罐中,每罐加清水500毫升,置小火上煨至湯汁濃稠加入味精,撒上白胡椒粉,原罐上席。

技巧:正宗風味要求,一是選用孝黃老母雞,味道鮮美;二是分裝小瓦罐,文火慢煨,約需2 小時以上,原罐上席。

贴士:「瓦罐雞湯」系武漢市小桃園煨湯館的傳統名菜。是選用黃陂、孝感地區的黃色老母雞為主料,以特製的瓦罐在文火上長時間煨制而成。《隨園食單》火候須知中說:「有須文火者,煨煮是也,火猛則易枯。」瓦罐受熱均勻,老母雞經過長時間的小火煨制,加之湖北人最喜喝湯,視此菜為珍品。

分類:湖北菜   氣血雙補食譜   月經不調食譜   肢寒畏冷食譜     鹹鮮味  

瓦罐雞湯成分
  • 能量4087.09千卡
  • 蛋白質306.06克
  • 脂肪277.11克
  • 碳水化合物92.42克
  • 葉酸4.18微克
  • 膳食纖維0.57克
  • 膽固醇2513.25毫克
  • 維生素A2115.95微克
  • 胡蘿蔔素145.4微克
  • 硫胺素0.77毫克
  • 核黃素0.62毫克
  • 煙酸132.22毫克
  • 維生素C3.55毫克
  • 維生素E21.48毫克
  • 鈣46.9毫克
  • 磷1813.36毫克
  • 鉀4183.03毫克
  • 鈉3458.11毫克
  • 碘0.33微克
  • 鎂252.48毫克
  • 鐵18.78毫克
  • 鋅22.06毫克
  • 硒0.6微克
  • 銅1.4毫克
  • 錳1.01毫克
  • 瓦罐雞湯的做法,瓦罐雞湯怎麼做
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