仔姜鴨片 - 鴨1000克

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仔姜鴨片

仔姜鴨片

主料:鴨1000克

辅料:子薑100克 辣椒(紅、尖)25克

调料:料酒10克 鹽5克 雞精2克 醬油10克 白砂糖3克 豆瓣醬10克 植物油30克

做法:

1. 鴨去骨,切成6厘米長,1厘米寬的片;2. 仔姜切成薄長條;3. 豆瓣醬用刀斬細;4. 紅辣椒去子洗淨,撕淨內部白筋,切成柳葉花片;5. 炒鍋置火上,熱後下入植物油,將鴨片煸透,倒出瀝油;6. 炒鍋中留少許底油,下入仔姜條略煸,再將紅辣椒片、豆瓣醬下入炒透,然後下鴨片,再用料酒、精鹽、雞精、醬油、白糖調好口味,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

分類:家常菜   健脾開胃食譜   私家菜   四川菜   青少年食譜     薑汁味  

仔姜鴨片成分
  • 能量2467千卡
  • 蛋白質158.16克
  • 脂肪198.45克
  • 碳水化合物14.29克
  • 葉酸0.22微克
  • 膳食纖維1.88克
  • 膽固醇940.1毫克
  • 維生素A578微克
  • 胡蘿蔔素348微克
  • 硫胺素0.83毫克
  • 核黃素2.28毫克
  • 煙酸42.92毫克
  • 維生素C38毫克
  • 維生素E2.87毫克
  • 鈣92.01毫克
  • 磷1292.11毫克
  • 鉀2239.01毫克
  • 鈉4212.3毫克
  • 碘15.57微克
  • 鎂196.33毫克
  • 鐵25.74毫克
  • 鋅13.84毫克
  • 硒124.32微克
  • 銅2.24毫克
  • 錳4.29毫克
  • 仔姜鴨片的做法,仔姜鴨片怎麼做
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