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姜絲炒墨魚
主料：墨魚400克
辅料：姜100克
调料：植物油10克 鹽2克
做法：
技巧：1. 益脾補血，散寒通經。2. 適用於婦女血虛經閉等症。
贴士：墨魚：墨魚與茄子相剋，同食容易引起霍亂。
分類：月經不調食譜 補血食譜 滋陰食譜 脾調養食譜 通乳食譜 生炒 薑汁味