清燉蟲草雞 - 公雞500克

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清燉蟲草雞

清燉蟲草雞

主料:公雞500克

辅料:冬蟲夏草15克

调料:姜5克 大蔥10克 鹽4克 味精2克

做法:

1. 先將公雞宰殺,去毛和內臟,洗淨備用;2. 在砂鍋裡加適量清水,放入公雞、蟲草、薑片、蔥段,燉到雞肉熟爛;3. 放鹽、味精略煮一會兒出鍋。

技巧:本品具有補肺滋腎、溫中益氣之功效,適於腎陽虧虛型前列腺肥大患者食用。

分類:前列腺疾病食譜   肺調養食譜   補陽食譜   氣血雙補食譜   腎調養食譜   清燉   鹹鮮味  

清燉蟲草雞成分
  • 能量888.51千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質100.66克
  • 脂肪47.77克
  • 碳水化合物17.36克
  • 葉酸1.32微克
  • 膳食纖維3.39克
  • 膽固醇530毫克
  • 維生素A242.5微克
  • 胡蘿蔔素14.9微克
  • 硫胺素0.31毫克
  • 核黃素0.56毫克
  • 煙酸28.59毫克
  • 維生素C0.8毫克
  • 維生素E3.35毫克
  • 鈣85.08毫克
  • 磷798.08毫克
  • 鉀1370.64毫克
  • 鈉2093.38毫克
  • 鎂111.62毫克
  • 鐵17.17毫克
  • 鋅6.24毫克
  • 硒59.07微克
  • 銅0.6毫克
  • 錳0.5毫克
  • 清燉蟲草雞的做法,清燉蟲草雞怎麼做
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