雪花荸薺珠 - 荸薺600克

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雪花荸薺珠

雪花荸薺珠

主料:荸薺600克

辅料:雞蛋220克 菠蘿50克 柑橘60克 豌豆50克 櫻桃25克

调料:芡粉50克 白砂糖80克 冰糖150克

做法:

1.荸薺削皮用擂缽擦磨成泥狀;雞蛋去黃用清,用筷子打起成雪花泡狀;菠蘿切成小片;柑桔去皮;芡粉加水適量調勻成濕芡粉。 2.將一淨鍋內放入清水250克,加白糖燒開,下入荸薺泥,用濕團粉調稀勾成稠糊,再加入雪花蛋泡攪勻攪熟,稍冷,擠成2厘米大的珠,下入冷水中過涼。3.在鍋中放入清水750克和冰糖一起燒開熔化,過羅篩;將鍋洗淨後倒入糖水,撈出荸薺珠下入糖水內燒開,撇去泡沫,裝入10個小碗內,上面再放入菠蘿、櫻桃、桔仁、豌豆即成。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:湖南菜   甜品/點心   清熱解毒食譜   便秘食譜   美容養顏食譜     甜味  

雪花荸薺珠成分
  • 能量1808.4千卡
  • 蛋白質41.86克
  • 脂肪20.93克
  • 碳水化合物388.82克
  • 葉酸305.54微克
  • 膳食纖維9.46克
  • 膽固醇1287毫克
  • 維生素A650.35微克
  • 胡蘿蔔素826.5微克
  • 硫胺素0.7毫克
  • 核黃素0.84毫克
  • 煙酸6.38毫克
  • 維生素C77.3毫克
  • 維生素E9.66毫克
  • 鈣254.95毫克
  • 磷654.45毫克
  • 鉀2561.2毫克
  • 鈉398.36毫克
  • 碘62.34微克
  • 鎂141.5毫克
  • 鐵13.75毫克
  • 鋅5.73毫克
  • 硒37.16微克
  • 銅1.05毫克
  • 錳1.81毫克
  • 雪花荸薺珠的做法,雪花荸薺珠怎麼做
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