麻辣鱔片
主料:鱔魚300克
辅料:辣椒(青、尖)50克 辣椒(紅、尖)50克
调料:花椒5克 大蔥10克 姜15克 白酒5克 醬油20克 白砂糖5克 澱粉(豌豆)10克 醋5克 大蒜(白皮)20克 豆瓣辣醬5克 植物油50克 蠶豆(炸,鹹)1克
做法:
1. 鱔魚殺好後,剔除大骨並切除頭及尾尖(只取用鱔背部分),全部切成1.5寸長段,用醬油10克及生粉10克拌勻;2. 青紅椒分別去籽切成1寸四方塊,備用;3. 大蒜去皮洗淨切片;蔥洗淨切成段;姜洗淨去皮切片;4. 燒熱油鍋,放入鱔魚炸20秒鐘,再加入青椒一起泡5分鐘,全部撈出瀝干;5. 另用30克油爆香花椒粒、蔥段、薑片、蒜片、紅辣椒段及辣豆瓣醬,然後放入鱔魚,隨即將綜合調味料倒下,用大火快炒拌合均勻即可。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油500克左右。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。