翰林雞 - 母雞1000克

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翰林雞

翰林雞

主料:母雞1000克

辅料:蘑菇(鮮蘑)20克 蝦仁150克 火腿20克 冬筍20克

调料:黃酒3克 胡椒粉1克 大蒜(白皮)10克 小蔥5克 姜5克 味精1克 鹽4克 醬油10克 澱粉(蠶豆)8克 江米酒30克 豬油(煉製)30克

做法:

1. 將母雞宰殺,剖腹去內臟洗淨瀝干置缽內;2. 雞肉內加精鹽適量、黃酒、蒜瓣、蔥段、生薑片、胡椒粉拌勻醃漬2 小時入味;3. 醃漬入味的雞肉上籠以旺火蒸約1 小時,至七成熟取出;4. 取出的雞肉去骨改成塊,上盤拼擺成整雞形,雞首高昂;5. 大蒜剝去蒜衣,取蒜瓣,備用;6. 蔥姜洗淨,蔥切段,姜切片;7. 熟火腿切絲;8. 冬筍去殼、老根,洗淨,切成絲;9. 將蘑菇置溫火鍋內,加雞清湯50毫升稍煮入味;10. 蝦仁加精鹽0.5 克制成小蝦球20 個;11. 蝦球相間擺在雞的周圍,上籠再復蒸5 分鐘取出;12. 炒鍋置旺火上,倒入熟豬油燒熱,下人火腿絲、冬筍絲稍炒,加雞湯、胡椒粉、醬油、味精、米酒、精鹽、濕澱粉勾芡,澆在雞上即成。

技巧:1. 雞宰殺剖腹後要醃漬入味;2. 在處理仔雞時,將雞頭、雞翅拍松,以便於成熟;整理上桌時,最好除去雞頭或在拼擺時,收頭握翅,以避「雞不獻首」之說;3. 在成熟雞身上澆淋芡汁時既要均勻,又不要影響和移動整雞形圖案。

贴士:1. 「翰林雞」系安陸縣傳統名菜。據傳,唐代詩人李白於唐玄宗開元十五年(公元727 年)來安陸,過了十年漫遊的生活。天寶元年(公元742 年)李白奉詔入京供奉「翰林」,在(南陵別兒童入京)一詩中寫道:「白酒新熟山中歸,黃雞啄黍秋正肥。呼童烹雞酌白酒,兒女嘻笑牽人衣。」詩人嗜食烹雞,喜形於色,後人便呼之為「翰林雞」,千百年來流傳不廢;2. 此菜造形美觀,配以喜慶蛋糕,增加了宴會的歡樂氣氛。

分類:湖北菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜   青少年食譜   清蒸   鹹鮮味  

翰林雞成分
  • 能量3237.46千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質275.23克
  • 脂肪202.6克
  • 碳水化合物72.91克
  • 葉酸6.89微克
  • 膳食纖維0.98克
  • 膽固醇2483.2毫克
  • 維生素A1450.8微克
  • 胡蘿蔔素72.1微克
  • 硫胺素0.6毫克
  • 核黃素0.73毫克
  • 煙酸97.85毫克
  • 維生素C2.55毫克
  • 維生素E17.49毫克
  • 鈣885.56毫克
  • 磷2331.26毫克
  • 鉀3761.72毫克
  • 鈉10490.7毫克
  • 碘1.04微克
  • 鎂543.52毫克
  • 鐵30.45毫克
  • 鋅21.43毫克
  • 硒115.61微克
  • 銅4.56毫克
  • 錳2.03毫克
  • 翰林雞的做法,翰林雞怎麼做
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