醋茶煮鯉魚 - 鯉魚500克

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醋茶煮鯉魚

醋茶煮鯉魚

主料:鯉魚500克

调料:醋50克 茶葉30克

做法:

1. 鯉魚宰殺後去鱗、鰓及腸雜,切薄片;2. 茶葉放在杯中,用少許開水泡一下,濾去水分備用;3. 將鯉魚、醋、茶葉一同放入鍋內,加入適量清水,以小火煨至魚熟即成。

技巧:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

分類:家常菜   動脈硬化食譜   冠心病食譜   水腫食譜   肝炎食譜     酸味  

醋茶煮鯉魚成分
  • 能量560.5千卡
  • 蛋白質89.05克
  • 脂肪20.65克
  • 碳水化合物4.95克
  • 葉酸182微克
  • 膽固醇420毫克
  • 維生素A125微克
  • 硫胺素0.16毫克
  • 核黃素0.48毫克
  • 煙酸14.2毫克
  • 維生素E6.35毫克
  • 鈣258.5毫克
  • 磷1068毫克
  • 鉀1845.5毫克
  • 鈉399.55毫克
  • 碘23.5微克
  • 鎂171.5毫克
  • 鐵8毫克
  • 鋅11.02毫克
  • 硒78.12微克
  • 銅0.32毫克
  • 錳1.74毫克
  • 醋茶煮鯉魚的做法,醋茶煮鯉魚怎麼做
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