抓炒裡脊
主料:豬裡脊肉200克
调料:植物油50克 醬油15克 江米酒15克 澱粉(玉米)10克 白醋2克 鹽2克 白砂糖2克 香油1克 大蔥5克 姜5克
做法:
1. 裡脊肉洗淨,切片;2. 裡脊肉放入碗中加醬油,米酒拌勻,並均勻沾裹澱粉;3. 放入熱油鍋中炸熟,撈出,瀝干油備用;4. 鍋中留30克油燒熱,爆香蔥(切末)、姜(切末),倒入白醋、鹽、糖,勾芡後加入炸好的肉片炒勻,再淋入香油拌勻即可。技巧:1. 本品有油炸過程,需備植物油約300克。2. 處理裡脊肉時,一定要先除去連在肉上的筋和膜,否則不但不好切,吃起來口感也不佳;3. 抓炒是抓和炒相結合,快速地炒,將主料掛糊,過油炸透,炸焦後,再與芡汁同炒而成;4. 抓糊的方法有兩種,一種是雞蛋液把澱粉調成粥狀糊。一種是用清水把澱粉成調成粥狀糊。