一鴨四吃---鴨肉醬丁 - 烤鴨500克

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一鴨四吃---鴨肉醬丁

一鴨四吃---鴨肉醬丁

主料:烤鴨500克

辅料:玉蘭片50克 澱粉(蠶豆)8克 辣椒(紅、尖)50克 青蒜50克

调料:醬油15克 味精1克 甜面醬10克 鹽2克 花生油20克 香油10克

做法:

1. 烤鴨肉切成1 厘米見方的丁;2. 玉蘭片切成與鴨肉同樣大小的丁;3. 青蒜切1.5厘米長的段;4. 紅椒去蒂、籽洗淨,切邊長1.5 厘米的片;5. 炒鍋置旺火,放入花生油,燒至七成熱,放入鴨肉爆炒,呈金黃色時,再放入玉蘭片、紅椒、甜面醬、精鹽合炒;6. 然後加入青蒜、醬油、味精,用濕澱粉勾芡,盛入盤中,淋上芝麻油即成。

技巧:此為熟炒菜式,鴨丁宜稍大,不可掛糊、上漿,成菜汁濃味厚,要求汁能緊緊包住主料、配料,有特殊的芳香味。

贴士:「一鴨四吃」是長沙徐長興烤鴨店的看店名菜。1902 年,該店在長沙開業,經營油雞、烤鴨,聲譽日隆。掛爐烤鴨就是名傳遐逸的代表品種。烤鴨以常德、漢壽所產淮鴨為原料,用特製烤爐精心製作,成品細嫩油潤,焦香襲入。尤其是以烤鴨做成「一鴨四吃」,把鴨皮、鴨肉、鴨架、鴨油四者分別參用不同配料和調料,經精心烹調,製成四種不同風味的美味佳餚,配套上席,更是風味獨特,名不虛傳。

分類:湖南菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   健脾開胃食譜   私家菜   熟炒   微辣  

一鴨四吃---鴨肉醬丁成分
  • 能量2555.11千卡
  • 蛋白質87.98克
  • 脂肪222.58克
  • 碳水化合物58.32克
  • 葉酸0.19微克
  • 膳食纖維8.31克
  • 維生素A345.5微克
  • 胡蘿蔔素993微克
  • 硫胺素0.28毫克
  • 核黃素1.72毫克
  • 煙酸23.71毫克
  • 維生素C80.5毫克
  • 維生素E22.2毫克
  • 鈣246.02毫克
  • 磷993.06毫克
  • 鉀1533.77毫克
  • 鈉2365.18毫克
  • 碘1.32微克
  • 鎂111.15毫克
  • 鐵17.37毫克
  • 鋅7.07毫克
  • 硒54.05微克
  • 銅0.76毫克
  • 錳0.76毫克
  • 一鴨四吃---鴨肉醬丁的做法,一鴨四吃---鴨肉醬丁怎麼做
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