日式蒸水蛋
主料:雞蛋150克 雞腿25克 香菇(鮮)10克 杏仁5克 石斑魚25克
调料:鹽20克 味精20克 胡椒粉3克 料酒3克 植物油3克 大蔥5克
做法:
1.將雞腿肉,生魚肉,香菇,杏仁分別切丁焯水。 2.將雞蛋磕入碗中打碎,加入清水,鹽,味精,黃酒,胡椒粉打勻,放入各丁料上籠隔水蒸5分鐘,取出,淋上生油,撒上蔥花,即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。 杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。