冰橘荷花酥 - 小麥麵粉400克

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冰橘荷花酥

冰橘荷花酥

主料:小麥麵粉400克

辅料:橘餅300克

调料:豬油(煉製)150克

做法:

1. 用150克麵粉加75克豬油,攪和成油酥面;2. 將350克麵粉加入75克豬油和適量清水攪拌成水油面皮,分別下節子30個;3. 再用小刀劃成六瓣包上冰橘餡呈荷花形生坯,放入四成熱油溫的油鍋內炸製成荷花形即成。

技巧:1. 荷花酥脆跟其他乾麵酥不一樣,因它是立體酥,操作時不容易掌握好,有時炸好的荷花酥花瓣開得不自然,而且粘在一起的很多;2. 這與油溫有很大關係,油溫過高,面粘住開不起花瓣,點心就熟了,因此在生坯下鍋時最好四成油溫即可;3. 本品有油炸過程,需備豬油約500克。

贴士:1. 紅橘主要含糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等,尤以維C含量高;2. 本點有生津止渴、消食和胃、潤肺理氣之功效。

分類:甜品/點心   營養不良食譜   冬季養生食譜   肢寒畏冷食譜     甜味  

冰橘荷花酥成分
  • 能量2734.5千卡
  • 維生素B60.28毫克
  • 蛋白質62.8克
  • 脂肪159.4克
  • 碳水化合物283.9克
  • 葉酸93.2微克
  • 膳食纖維14.8克
  • 膽固醇139.5毫克
  • 維生素A40.5微克
  • 硫胺素1.87毫克
  • 核黃素0.24毫克
  • 煙酸7.64毫克
  • 維生素E9.1毫克
  • 鈣124毫克
  • 磷668毫克
  • 鉀760毫克
  • 鈉12.4毫克
  • 碘11.6微克
  • 鎂200毫克
  • 鐵2.4毫克
  • 鋅0.8毫克
  • 硒29.68微克
  • 銅0.24毫克
  • 錳0.4毫克
  • 冰橘荷花酥的做法,冰橘荷花酥怎麼做
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