糖溜卷果 - 山藥1000克

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糖溜卷果

糖溜卷果

主料:山藥1000克

辅料:小棗(干)250克 油皮300克 小麥麵粉300克 梅子50克 金糕100克 桂花10克 芝麻50克

调料:麥芽糖100克 白砂糖40克 花生油300克

做法:

1. 將山藥法淨去皮,拍松切成碎塊;2. 小棗去核洗淨;3. 青梅切絲;4. 金糕切條;5. 將山藥、棗、青梅放入盆中,加入適量水,麵粉攪拌均勻;6. 均放在3張油皮內捲成卷,放入鍋中蒸30分鐘至熟;7. 用淨濕布將卷果裹上捋成三角狀,晾涼後切成1厘米厚的片;8. 將卷果片放入熱油中炸至金黃色;9. 炒勺上火,放入白糖、飴糖、水、熬至糖熔化成黏汁;10. 加入桂花,放入卷果,顛翻均勻;11. 撒上芝麻,分裝在盤中,再撒上白糖,放上金糕即可。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

分類:清真菜   增肥食譜   補氣食譜   健脾開胃食譜   糖溜   甜味  

糖溜卷果成分
  • 能量7215千卡
  • 維生素B60.21毫克
  • 蛋白質238.95克
  • 脂肪400.2克
  • 碳水化合物728.51克
  • 葉酸180.95微克
  • 膳食纖維64.9克
  • 維生素A179微克
  • 胡蘿蔔素1085微克
  • 硫胺素3.1毫克
  • 核黃素1.48毫克
  • 煙酸17.81毫克
  • 維生素C89毫克
  • 維生素E296.35毫克
  • 鈣1538.5毫克
  • 磷2782.2毫克
  • 鉀6872毫克
  • 鈉294.06毫克
  • 碘23.7微克
  • 鎂1092.2毫克
  • 鐵64.34毫克
  • 鋅20.83毫克
  • 硒39.42微克
  • 銅8.01毫克
  • 錳12.26毫克
  • 糖溜卷果的做法,糖溜卷果怎麼做
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