虎頭花卷 - 小麥麵粉600克

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虎頭花卷

虎頭花卷

主料:小麥麵粉600克

调料:椒鹽10克 鹼1克 花生油5克 酵母15克

做法:

1.將麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,餳發,備用。2.將餳好的酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,揉勻揉透後搓成條,擀成約0.5厘米厚的長方薄片,刷上一層花生油,撒上花椒鹽,從上往下捲成卷,呈的長方形。3.將長方形整理粗細均勻,切成小劑子,用一根筷子將劑子壓一條溝,然後疊一次再壓一條溝,呈虎頭形,稍餳。4.將花卷生坯間隔均勻地碼入屜內,放在沸水鍋上,用旺火蒸熟,即可食用。

分類:快餐/主食   胃調養食譜   清熱去火食譜   脾調養食譜   清蒸   椒麻味  

虎頭花卷成分
  • 能量2222.35千卡
  • 維生素B60.42毫克
  • 蛋白質101.34克
  • 脂肪20.25克
  • 碳水化合物432.22克
  • 葉酸380.86微克
  • 膳食纖維23.38克
  • 硫胺素3.74毫克
  • 核黃素0.8毫克
  • 煙酸18.24毫克
  • 維生素E4.02毫克
  • 鈣202.5毫克
  • 磷1286.7毫克
  • 鉀1140.05毫克
  • 鈉18.78毫克
  • 碘17.4微克
  • 鎂300.1毫克
  • 鐵6.48毫克
  • 鋅1.22毫克
  • 硒44.52微克
  • 銅0.37毫克
  • 錳0.62毫克
  • 虎頭花卷的做法,虎頭花卷怎麼做
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椒麻味美食
 
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