麻辣血旺
主料:雞500克
辅料:雞蛋清10克 木耳(水發) 25克
调料:鹽10克 味精2克 澱粉(玉米)10克 香油5克 醋50克 大蒜(白皮)30克 辣椒油35克 醬油40克 花椒10克 香菜10克 薑汁15克 白砂糖3克
做法:
1. 將雞宰殺,雞血控入鹽開水中,拌勻,凝成雞血旺,入鍋湯熟;2. 用熱水燙雞煺毛,開膛掏出內臟,用清水洗淨;3. 取雞脯肉切片,放碗中,加雞蛋清、鹽、水澱粉拌勻上漿,放沸水鍋中汆熟,待用;4. 將雞肝、心、腸用鹽水洗淨,然後下鍋中煮熟;5. 撈出將肝、心切片,腸切段;6. 木耳洗淨,用沸水焯熟,晾涼;7. 香菜洗淨,切段;8. 將雞血旺劃成小塊,放入碗中,然後依次將雞肉片、肝、心、腸放在血旺上,再加入木耳、香菜;9. 將鹽、蒜泥、醬油、醋、辣椒油、花椒油、薑汁、白糖、味精、香油放入碗中兌成滷汁,倒在血旺上即可。技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。