胡椒狗肉粥 - 稻米200克

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胡椒狗肉粥

胡椒狗肉粥

主料:稻米200克

辅料:胡椒20克 狗肉150克

调料:姜5克 鹽3克 味精2克 料酒10克 大蔥10克

做法:

1. 將胡椒研成末;2. 狗肉洗淨並切碎;3. 大米淘洗乾淨;4. 姜切成片,蔥切成花;5. 將在米與狗肉、胡椒末、薑片、蔥花、料酒一同放入鍋內,加入1500毫升清水;6. 用武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘,最後放入鹽、味精、胡椒粉調味即成。

技巧:本品具有溫胃、散寒、止痛之功效,適於慢性十二指腸潰瘍患者食用。

贴士:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」

分類:胃調養食譜     椒麻味  

胡椒狗肉粥成分
  • 能量947.11千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質42.95克
  • 脂肪9克
  • 碳水化合物175.5克
  • 葉酸48.72微克
  • 膳食纖維2.24克
  • 膽固醇93毫克
  • 維生素A22.5微克
  • 胡蘿蔔素26.9微克
  • 硫胺素0.76毫克
  • 核黃素0.42毫克
  • 煙酸9.51毫克
  • 維生素C0.5毫克
  • 維生素E3.02毫克
  • 鈣114.71毫克
  • 磷418.73毫克
  • 鉀473.05毫克
  • 鈉1423.84毫克
  • 碘4.6微克
  • 鎂118.6毫克
  • 鐵10.95毫克
  • 鋅8.48毫克
  • 硒28.21微克
  • 銅0.89毫克
  • 錳3.15毫克
  • 胡椒狗肉粥的做法,胡椒狗肉粥怎麼做
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椒麻味美食
 
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