鮮椒泥鰍
主料:泥鰍350克
辅料:酸白菜100克 辣椒(紅、尖、干)30克
调料:鹽4克 味精2克 胡椒2克 豬油(煉製)25克 姜5克 大蒜(白皮)5克
做法:
1. 泥鰍剖殺去頭洗淨;2. 鮮尖紅椒洗淨切段;3. 酸菜切條;4. 鍋內放入豬油燒熱,入薑末、蒜米炒香,再放酸菜略炒,然後加入鮮湯、泥鰍、鹽、味精、胡椒,用小火煮至泥鰍軟熟,起鍋裝盤;5. 淨鍋放入豬油燒熱,下尖紅椒段炒出香味,一併鏟入盤中即成。技巧:泥鰍煮幾分鐘即成,久煮易爛。
贴士:泥鰍:泥鰍不宜與狗肉同食;狗血與泥鰍相剋:陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相剋:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹與泥鰍相剋:同食會引起中毒。 酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。