煎豬肝
主料:豬肝500克
辅料:土豆(黃皮)500克
调料:小麥麵粉50克 鹽5克 胡椒粉2克 辣醬油15克 植物油50克 黃油75克
做法:
提前把土豆洗淨煮熟去皮搗成土豆泥;把豬肝洗淨,剔去筋皮,切成一份兩片,撒鹽、胡椒粉,粘上麵粉用熱油煎上色,熟後控去油,放黃油稍煎,用辣醬油烹之,起鍋時配土豆泥,澆原汁即可。
技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
分類:私家菜 肝調養食譜 明目食譜 貧血食譜 健脾開胃食譜 生煎 微辣