生棗花生紅糖湯 - 棗(干)50克 花生仁(生)5

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生棗花生紅糖湯

生棗花生紅糖湯

主料:棗(干)50克 花生仁(生)50克

辅料:赤砂糖50克

做法:

紅棗、花生、紅糖三物共煎湯。

技巧:1. 有降低血清谷丙轉氨酶的作用。2. 適用於慢性肝炎、肝硬化。

贴士:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。 赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。

分類:胰腺炎食譜   肝炎食譜   肝硬化食譜     甜味  

生棗花生紅糖湯成分
  • 能量608千卡
  • 蛋白質14.35克
  • 脂肪22.4克
  • 碳水化合物93.05克
  • 葉酸78.1微克
  • 膳食纖維5.85克
  • 維生素A3.5微克
  • 胡蘿蔔素20微克
  • 硫胺素0.38毫克
  • 核黃素0.14毫克
  • 煙酸9.55毫克
  • 維生素C8毫克
  • 維生素E9.04毫克
  • 鈣130毫克
  • 磷193毫克
  • 鉀675.5毫克
  • 鈉14.05毫克
  • 碘1.35微克
  • 鎂134毫克
  • 鐵3.3毫克
  • 鋅1.75毫克
  • 硒4.58微克
  • 銅0.68毫克
  • 錳0.96毫克
  • 生棗花生紅糖湯的做法,生棗花生紅糖湯怎麼做
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