掛霜荸蓉圓(丸) - 荸薺800克

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掛霜荸蓉圓(丸)

掛霜荸蓉圓(丸)

主料:荸薺800克

辅料:小麥麵粉30克

调料:白砂糖60克 花生油50克

做法:

1. 荸薺去殼,洗淨,用刀面拍碎,剁成粗末,擠去水,放入大碗,加麵粉捏成22顆丸子;2. 炒鍋置中火上,倒入油,至五成熱時,下入荸薺丸子,炸熟撈起;3. 待油溫回升至六成熱時,再將全部丸子下鍋復炸至皮脆撈出;4. 鍋洗淨置小火上,加適量水,放入白糖,熬煮;5. 熬至水分將盡,糖汁起大泡時離火,放進炸好的丸子,輕輕翻拌均勻「掛霜」,晾涼即成。

技巧:1. 選用新鮮、潔淨、個大、肉細味甜的荸薺,削淨外皮;2. 荸薺拍碎剁細後必須擠去水分再拌粉,否則水分過多不易成形,也不易炸熟炸脆;3. 熬糖汁時加水適量(過多不易熬盡,過少糖汁不易熬透),用小火熬至水分將盡,糖汁初起小泡,後轉大泡,此時即可投入原料掛勻糖汁,熬過頭或不足均難以掛霜成形;4. 丸子中也可釀入餡心,製成帶餡丸子,形成新的口味;5. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。

贴士:1. 利用白糖加熱溶化,冷卻結晶形成白霜狀糖粉的原理,製成甜菜的方法叫「掛霜」;2. 將荸薺白剁碎,加麵粉捏成丸子,油炸後「掛霜」即成「掛霜荸薺丸」,是一道老少皆宜的甜萊。

分類:浙江菜   甜品/點心   便秘食譜   利尿食譜   掛霜   甜味  

掛霜荸蓉圓(丸)成分
  • 能量1267.7千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質14.31克
  • 脂肪52.3克
  • 碳水化合物194.81克
  • 葉酸6.99微克
  • 膳食纖維9.91克
  • 維生素A24微克
  • 胡蘿蔔素160微克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 核黃素0.18毫克
  • 煙酸6.17毫克
  • 維生素C56毫克
  • 維生素E26.33毫克
  • 鈣59.3毫克
  • 磷414.4毫克
  • 鉀2508.5毫克
  • 鈉128.52毫克
  • 碘0.87微克
  • 鎂113.8毫克
  • 鐵6.79毫克
  • 鋅3.06毫克
  • 硒7.83微克
  • 銅0.68毫克
  • 錳1.13毫克
  • 掛霜荸蓉圓(丸)的做法,掛霜荸蓉圓(丸)怎麼做
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