豆腐鯽魚
主料:鯽魚750克 豆腐(北)400克
辅料:雞肉25克 火腿25克 油菜心50克 竹筍50克
调料:料酒5克 鹽3克 味精2克 豬油(煉製)50克
做法:
1.鯽魚宰殺洗淨後備用;豆腐切成6厘米見方的塊,放入冰箱冷凍,使成凍豆腐,或用沸水煮至出蜂窩孔,再切成丁,焯水後擠干水分備用;雞肉洗淨煮熟切成片;火腿切片;菜心擇洗乾淨備用;筍去硬殼洗淨切片。2.鯽魚入熱豬油鍋中煎至兩面都呈金黃色,烹入料酒,將雞湯750毫升、凍豆腐丁一起放入,再加鹽、用中火煮至湯呈乳白色時放入熟雞片、火腿片、菜心、筍片略燒,加味精,用濕澱粉勾芡,淋幾滴豬油即成。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。