蜜汁金棗
主料:山藥500克 棗(干)100克
辅料:小麥麵粉25克 梅子10克 澱粉(蠶豆)20克
调料:蜂蜜20克 桂花醬3克 白砂糖10克 香精2克 花生油40克
做法:
1. 將山藥洗淨,上屜蒸熟取出去皮,用刀壓成細泥;2. 山藥泥內加麵粉拌勻,做成直徑3 厘米的圓餅40 個;3. 棗洗淨蒸熟,去皮,去核,加入糖適量拌勻,即成棗泥;4. 將棗泥分成40 份,包入山藥餅內,做成棗狀的丸子;5. 在「棗」的一端插上一根青梅條為棗蒂,外面滾上一層干澱粉;6. 炒鍋內放入花生油,中火燒至六成熱,將「棗」逐個下入油內,炸至金黃色時撈出控淨油;7. 炒鍋內留油,加入白糖,中火炒至呈紅色,加水100毫升、白糖、蜂蜜、桂花醬成濃汁;8. 熬好的濃汁倒入炸好的「金棗」,再燜半分鐘,顛翻沾勻蜜汁盛入盤內即成。技巧:1. 此為蜜汁甜菜,注意火候,不可拔絲,熬製蜜汁忌用鐵鍋,否則汁烏暗不透明,最好用銅鍋或鋁鍋;2. 因有過油炸制過程,需準備花生油750克。
贴士:此菜有潤肺養顏之功。