荷包喜頭魚
主料:鯽魚750克
辅料:豬肉(肥瘦)150克 冬筍40克 火腿15克 雞蛋60克 澱粉(蠶豆)40克 木耳(水發) 25克
调料:鹽2克 醋5克 白砂糖8克 黃酒10克 小蔥50克 香油15克 姜25克 豬油(煉製)50克 味精2克
做法:
1. 將鯽魚去鱗、鰓洗淨,從脊部劃開,去掉脊骨、內臟,魚身兩面剞斜一字花紋刀;2. 將剞好的魚肉抹上料酒、精鹽醃漬入味;3. 冬筍洗淨,切成丁;4. 熟火腿、豬肉均切成丁;5. 蔥姜洗淨,蔥切段,姜切末;5. 黑木耳洗淨,備用;6. 將三丁放入碗內,加薑末、味精、濕澱粉,磕入雞蛋拌勻成餡心;7. 將餡心填入魚腹內,收口處用濕澱粉粘好口;8. 炒置旺火上,倒入熟豬油燒至六成熱將魚煎炸;9. 待魚的兩面呈金黃色時,加醬油、薑末、醋、白糖和排骨湯400毫升燒沸,移小火上燜;10. 待燜透味後,把魚撈出放在盤內;11. 鍋中加蔥段、黑木耳燒沸,下入濕澱粉勾芡,淋入香油起鍋澆在魚身上即成。技巧:1. 鯽魚刮鱗去鰓、挖出內臟後,要削去下額部老皮,保持原形;2. 肉餡要調勻入味,裝入魚腹時,要飽滿不露;3. 煎魚時,要兩面煎黃,再下骨湯及其它配料,滷汁要少。
贴士:1. 鯽魚是湖北主要水產品之一,富含蛋白質、維生素A、C 和不飽和脂肪酸,營養豐富。鯽魚古稱鮒,《呂氏春秋?本味》云:「魚之美者,洞庭之鰍。」2. 「荷包喜頭魚」的特色是將眾鮮料置魚腹中紅燒而成,形似荷包,故名。