紅花生薑豆腐湯 - 豆腐(南)5克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

紅花生薑豆腐湯

紅花生薑豆腐湯

主料:豆腐(南)5克

辅料:紅花10克

调料:赤砂糖20克 姜5克

做法:

1. 將紅花擇洗乾淨;2. 生薑洗淨後切成片;3. 豆腐洗淨後切成塊;4. 將紅花與生薑一同置於鍋中,加入適量清水煮沸;5. 加入豆腐塊煮熟,再加入適量紅糖調味即可。

技巧:1. 本品具有活血化瘀之功效,適用於氣滯血瘀所致的胃脘疼痛,痛處固定不移及慢性肝炎、早期肝硬化、脂肪肝、高脂血症等;2. 孕婦忌用本品。

分類:高脂血症食譜   活血化瘀食譜   肝調養食譜   肝炎食譜   肝硬化食譜     甜味  

紅花生薑豆腐湯成分
  • 能量106.05千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質0.95克
  • 脂肪0.81克
  • 碳水化合物26.36克
  • 葉酸1.46微克
  • 膳食纖維2.6克
  • 維生素A13.7微克
  • 胡蘿蔔素82.5微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.04毫克
  • 煙酸0.54毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 維生素E0.62毫克
  • 鈣69.6毫克
  • 磷17.35毫克
  • 鉀75.85毫克
  • 鈉8.16毫克
  • 鎂32.6毫克
  • 鐵3.48毫克
  • 鋅0.62毫克
  • 硒2.16微克
  • 銅0.47毫克
  • 錳0.5毫克
  • 紅花生薑豆腐湯的做法,紅花生薑豆腐湯怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化