紅曲燉爪尖 - 豬蹄1000克

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紅曲燉爪尖

紅曲燉爪尖

主料:豬蹄1000克

调料:紅曲25克 八角3克 姜8克 大蔥15克 丁香8克 桂皮7克 料酒20克 醬油120克 粗鹽8克 白砂糖80克

做法:

1.將蔥、姜洗淨,蔥切成段,姜切片,待用;將豬蹄刮淨殘毛,洗淨,整理乾淨後,用沸水焯透,撈出。2.旺火坐淨鍋,將豬蹄放入,加清水漫過豬蹄;再放入紅曲和全部調料,旺火煮20分鐘,移微火燉90分鐘左右撈出;將蹄一劈兩開,皮面朝碗,碼成圓形,共碼兩碗,每碗放白糖40克,再加入原鹵湯每碗放100克。3.將碼好的豬蹄蒸碗,放入蒸屜,旺火蒸至酥爛約40分鐘出屜,將蒸碗合入湯盤即成。

分類:私家菜   美容養顏食譜   延緩衰老食譜   通乳食譜   原燉   鹹甜味  

紅曲燉爪尖成分
  • 能量3037.78千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質233.21克
  • 脂肪189.76克
  • 碳水化合物101.6克
  • 葉酸2微克
  • 膳食纖維3.44克
  • 膽固醇1920毫克
  • 維生素A34.1微克
  • 胡蘿蔔素24.4微克
  • 硫胺素0.57毫克
  • 核黃素1.18毫克
  • 煙酸17.21毫克
  • 維生素C0.77毫克
  • 維生素E0.47毫克
  • 鈣493.16毫克
  • 磷589.67毫克
  • 鉀1013.68毫克
  • 鈉15352.9毫克
  • 碘2.88微克
  • 鎂284.6毫克
  • 鐵24.24毫克
  • 鋅13.07毫克
  • 硒61.37微克
  • 銅1.13毫克
  • 錳2.08毫克
  • 紅曲燉爪尖的做法,紅曲燉爪尖怎麼做
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