蔥段生煎雞
主料:雞肉400克
辅料:雞蛋50克 蔥白200克 澱粉(玉米)15克
调料:黃酒20克 胡椒粉1克 白醬油20克 味精5克 香油5克 豬油(煉製)100克
做法:
1. 將雞肉切成長3厘米、寬2厘米的片,放在小盆裡;2. 雞蛋磕開,取蛋清打散,與干澱粉同放進小盆抓勻;3. 蔥白切成6厘米長的段;4. 炒鍋置旺火上,下熟豬油燒至八成熱,放入蔥段炸至金黃色,倒進漏勺瀝油;5. 鍋中留余油(15克),放在微火上,加入奶湯(250毫升)、黃酒、白醬油、味精煨10分鐘;6. 待湯剩50克左右時,再加入胡椒粉推勻,裝入碗中;7. 炒鍋置旺火上,舀入熟豬油燒到五成熱,將雞片下鍋,用筷子撥散,炸至色白時起鍋潷去油;8. 將鍋放回旺火上,倒入煨汁和過油蔥段,顛炒幾下,淋上香油即成。技巧:備熟豬油500克,實耗約100克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。