山楂核桃白糖飲
主料:山楂50克 核桃150克
调料:白砂糖70克
做法:
1. 先將核桃仁浸泡1個小時,洗淨後磨漿備用;2. 將山楂洗淨拍破,放入砂鍋中;3. 加適量清水煮30分鐘,去渣留汁約1000毫升,加入白糖攪拌;4. 待糖溶化後,再將核桃漿徐徐倒入攪勻,煮沸即可停火服飲。技巧:本品具有補腎潤腸、消食化瘀之功效,對冠心病、高血壓、高血脂、便秘的中老年患者大有療效,並能益壽延年。
贴士:山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。