德國牛肉卷
主料:牛肉(瘦)300克
辅料:西蘭花50克 蘆筍35克 洋蔥(紅皮)25克 酸黃瓜35克 黃油50克 臘肉(煙肉)15克 小麥麵粉15克
调料:芥末3克 鹽4克 胡椒2克 紅葡萄酒25克
做法:
1. 西冷牛肉刨成片;2. 洋蔥、酸黃瓜、培根切成條;3. 另取洋蔥切成末;4. 西冷牛肉片平攤在檯面上,塗上芥末,放入洋蔥、酸黃瓜和培根,捲成肉卷,用牙籤封口;5. 將封口的牛肉捲入煎盤煎上色;6. 各式蔬菜用黃油炒香,加鹽、胡椒調味;7. 取鍋用黃油將洋蔥末炒香,加紅酒和黃汁,投入牛肉卷,煨燒至肉捲成熟;8. 裝盆時,各式蔬菜墊在盆中央,將牛肉卷拔去牙籤,擱在蔬菜上,淋入牛肉卷中的汁水即可。技巧:黃汁(BROWN SAUCE),一般用麵粉和肉湯等調配而成。
贴士:蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。