茶露白果 - 白果(鮮)750克 黃芩200克

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茶露白果

茶露白果

主料:白果(鮮)750克 黃芩200克

调料:白砂糖50克 冰糖200克 澱粉(豌豆)13克

做法:

1.用刀把白果拍破(不要拍得太重,否則拍爛不成粒),剝去殼,下入開水鍋內煮1小時撈出,用清水沖漂淨紅皮,用碗裝上,放開水(水以沒過白果為準),上籠蒸發透(切勿蒸得太爛不成顆粒),取出潷去水,放入白糖,使甜味滲透內部。2.黃岑片用碗裝上,放入開水上籠蒸溶化後,過羅篩。3.用淨鍋放入800克清水,下入冰糖燒開溶化,過羅篩,把鍋洗淨,倒入糖水、黃岑汁和白果燒開,用濕澱粉25克(澱粉13克加水12克)勾流汁芡,裝入湯盅內,可分成每人一小碗,即成。

技巧:黃芩:黃芩惡蔥實;畏丹砂、牡丹、藜蘆。

分類:湖南菜   冠心病食譜   動脈硬化食譜   咳喘食譜     甜味  

茶露白果成分
  • 能量1038.33千卡
  • 蛋白質0.08克
  • 碳水化合物259.6克
  • 膳食纖維0.04克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.06毫克
  • 煙酸0.01毫克
  • 鈣56.52毫克
  • 磷5.3毫克
  • 鉀16.59毫克
  • 鈉6.04毫克
  • 鎂6.02毫克
  • 鐵3.32毫克
  • 鋅0.48毫克
  • 銅0.08毫克
  • 錳0.08毫克
  • 茶露白果的做法,茶露白果怎麼做
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