油酥嫩仔魚
主料:鯽魚500克
辅料:辣椒(紅、尖)25克
调料:植物油100克 料酒50克 鹽5克 味精1克 醋10克 香油15克 大蔥10克 姜10克
做法:
1.將鯽魚的鰓和內臟去掉,洗淨後用料酒加鹽醃約半小時,再漏勺瀝干水分。 2.小紅椒、蔥、姜均切成末,加入上列調料兌成汁。3.油燒沸後,將嫩魚炸焦酥至金黃色時潷去油,隨將兌好的汁衝入鍋內,翻顛幾下,裝盤即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
贴士:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。