蟹黃魚翅 - 魚翅(干)450克 蟹黃150克 蟹肉

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蟹黃魚翅

蟹黃魚翅

主料:魚翅(干)450克 蟹黃150克 蟹肉75克

辅料:火腿10克 澱粉(玉米)25克

调料:豬油(煉製)90克 黃酒25克 味精10克 鹽3克 胡椒粉1克

做法:

1. 用瓦碗盛著蟹黃,再用湯羹把蟹黃磨爛,加上湯15克、胡椒粉、豬油再磨勻;2. 火腿切成茸;3. 澱粉放碗內加水調製成濕澱粉備用;4. 用武力火燒鍋下豬油,加黃酒,加入上湯和魚翅、蟹肉、味精、鹽,滾後,下澱粉摔倒勻,端離火位,加蟹黃、香油上桌,撒火腿茸在魚翅上便成;

技巧:蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。

分類:廣東菜   美容養顏食譜   高脂血症食譜   動脈硬化食譜   滋陰食譜     鹹鮮味  

蟹黃魚翅成分
  • 能量2555.62千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質393.51克
  • 脂肪93.2克
  • 碳水化合物36.19克
  • 葉酸2.72微克
  • 膳食纖維0.05克
  • 膽固醇136.35毫克
  • 維生素A29微克
  • 胡蘿蔔素0.6微克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素0.22毫克
  • 煙酸4.23毫克
  • 維生素E6.92毫克
  • 鈣1333.28毫克
  • 磷680.47毫克
  • 鉀1205.76毫克
  • 鈉2706.08毫克
  • 碘49.49微克
  • 鎂115.64毫克
  • 鐵25.79毫克
  • 鋅12.15毫克
  • 硒352.39微克
  • 銅1.24毫克
  • 錳0.8毫克
  • 蟹黃魚翅的做法,蟹黃魚翅怎麼做
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