香酥全鴨(一) - 鴨1500克

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香酥全鴨(一)

香酥全鴨(一)

主料:鴨1500克

调料:植物油100克 大蔥50克 甜面醬50克 姜10克 鹽10克 花椒10克 五香粉2克 料酒25克 白砂糖5克 香油15克

做法:

1.將鴨宰殺後,去毛及翅尖、足爪、去內臟,洗淨,搌干水分。再用五香粉、精鹽、料酒抹勻鴨身內外,而後盛入盆內,加姜、蔥15克、花椒,入籠用旺火蒸爛,取出搌干水氣,再將餘下的蔥白切成長4厘米的段,並用刀劃成細絲,把甜面醬、白糖、麻油10克調勻盛入2個味碟,周圍擺上蔥白絲成蔥醬碟。2.炒鍋置旺火上,下油燒至六成熱,放入蒸鴨,炸至皮酥呈黃色撈起,再刷麻油15克,盛入盤內,而後與蔥醬味碟同時上桌即可。

技巧:1.本菜選用的是肥仔鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   青少年食譜   營養不良食譜   便秘食譜   油浸炸   炸燒味  

香酥全鴨(一)成分
  • 能量3871.06千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質236.87克
  • 脂肪312.02克
  • 碳水化合物34.32克
  • 葉酸6.38微克
  • 膳食纖維5.15克
  • 膽固醇1410毫克
  • 維生素A793.1微克
  • 胡蘿蔔素78微克
  • 硫胺素1.26毫克
  • 核黃素3.43毫克
  • 煙酸64.52毫克
  • 維生素C1.9毫克
  • 維生素E16.04毫克
  • 鈣209.42毫克
  • 磷1891.62毫克
  • 鉀3088.81毫克
  • 鈉6025.99毫克
  • 碘4.8微克
  • 鎂248.61毫克
  • 鐵36.93毫克
  • 鋅21.11毫克
  • 硒187.23微克
  • 銅3.38毫克
  • 錳2.12毫克
  • 香酥全鴨(一)的做法,香酥全鴨(一)怎麼做
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