松子雞骨鴿蛋湯
主料:鴿蛋350克 松子仁40克 雞骨架250克
辅料:香菇(鮮)25克 木耳(水發) 15克 油菜心30克
调料:味精1克 大蔥3克 鹽4克 醋15克 胡椒粉1克
做法:
1. 松子洗淨,打碎,入鍋,加清水、雞骨熬成湯汁700克至800克,濾去渣、殼、骨,留松子雞湯待用;2. 鴿蛋煮熟,去殼待用;3. 水髮香菇、水發木耳、鮮菜心(油菜心)一起洗淨;4. 香菇切成薄片,入湯鍋汆幾分鐘;5. 木耳撕成小朵,入沸水中汆一下;6. 淨鍋置中火上,下松子雞湯燒沸,加香菇片、木耳、鮮菜心、鴿蛋、胡椒粉、味精、醋燒沸;7. 撒蔥花,盛入湯盆中即成。技巧:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。